Sep. 26 2026 / 10h30
Sport
Deux temps, un rooftop, une seule promesse : retrouver son équilibre. La séance débute par un vinyasa porté par des rythmes afro. Une pratique fluide, vivante et énergisante qui réveille le corps, libère les tensions et redonne de l'espace à la respiration. Puis vient le bain sonore. Allongé, porté par les vibrations des bols, le corps se relâche progressivement, le mental ralentit et le système nerveux retrouve son calme.
Le tout sur le rooftop du MOB HOUSE, sous le ciel, avec Paris en toile de fond. La séance est animée par Laila et Joachim. Les tapis Fair Core, éco-conçus, sont fournis sur place. On arrive pour se dépenser. On repart profondément ressourcé.